almafuego: (Default)
Для разгрузки ленты друзей и просто полезные сайты:)


всякое разное )
almafuego: (Default)
О как мудрено! 
Я совсем почти ничего в этом не понимаю, НО с 25 августа по 2 сентября Ольга Подольская проведет в Ташкенте целых два семинара, по моему очень интересных (хотя по описанию довольно непростых, но местный организатор мне все объяснила человеческими словами и вроде все не очень сложно):
4 дня (25-26 августа и 1-2 сентября) - семинар "Сны и ранги отношений в бизнесе и личной жизни"
и танцедвигательный тренинг на три дня посреди недели: "Жизнь: дыхание и движение" (его описание смотрите в конце поста)

Мне кажется это будет очень-очень-очень интересно. Если вам хочется получить побольше информации, дайте мне знать, и я отправлю вам в личку координаты женщины, которая организует этот тренинг 
описание танцевального тренинга )

almafuego: (задумчивость)
Решила утащить к себе, чтобы не потерять

Оригинал взят у [livejournal.com profile] dutch_roulette в Пятнадцатое июня
"Не позволяй другим влиять на твои мысли".

Я очень часто гуляю по блогам любимых художников, потому что там можно не только посмотреть на рабочие скетчи и понаблюдать за, собственно, процессом рисования, но так же и почитать их собственные мысли по поводу творчества и жизни - ведь ужасно интересно узнать, что творится вокруг людей, которые рисуют такие чудесные картины. Одна из моих любимых художниц Ravynne Phelan недавно написала у себя в блоге статью о том, как она воевала в свое время с обыденностью за свое желание рисовать. В ее книге я читала, что рисовать она начала достаточно поздно (как она сама cчитала), после того, как ей диагностировали депрессию в тяжелой форме и посоветовали арт-терапию в качестве лекарства. А вот теперь она знаменитый австралийский художник, живет полной жизнью вместе с мужем, двумя детьми, и целым зоопарком животных, посвятив себя творчеству и своему собственному Пути. В общем, мы захотели поделиться этой статьей с вами и очень вольно перевели ее с английского:

Волшебство и обыденность

Когда я начала работать с девяти до пяти (сильный удар для домашнего хозяйства), я обнаружила, что начинаю терять себя еще больше, чем обычно. Когда я работала на других, моей единственной целью было делать свою работу и получать за это деньги. Если я не выполняла свою работу, как следует, на меня кричали. Не поймите меня неправильно, я любила работать с цифрами, а также создавать порядок из хаоса, будучи бухгалтером, но я никогда не любила работать для других из-за того, что в моей роли всегда был элемент подчинения. Когда я общалась с людьми, от меня всегда требовалось обращаться к ним так, будто они находятся в более высоком положении, чем мое собственное. Я никогда не процветала в такой роли.


Когда я ушла с работы, чтобы стать матерью и домохозяйкой, я получила свободу, но у меня не было никакого реального чувства самости или цели, так что я просто стала хорошо играть свою роль матери и домохозяйки. В доме всегда было чисто. Во дворе и саду все всегда было безупречно и в хорошем состоянии. Моим детям было позволено испачкаться, смеяться и играть, но когда они заканчивали, я отмывала и отчищала их до тех пор, пока они не начинали блестеть, и когда Питер возвращался домой, я ждала его с обедом в одной руке и пивом в другой.

Да! Я была хорошей хозяйкой.

Я была чертовски хорошей Степфордской женой.

Но мне было хорошо, потому что я испытывала скуку, была немного разочарована, и мне было нечем заняться. Я готовила и работала в саду, потому что я не знала, что еще нужно сделать, чтобы заполнить свой день. Я была хорошей хозяюшкой, а до этого хорошим бухгалтером, потому что у меня не было другого выбора. У меня не было других навыков, и не быть хорошей даже в тех небольших вещах, которые я могла сделать, могло бы привести к расстройству, а тогда, прежде чем я узнала о моем настроенческом беспорядке, я пережила достаточно расстройств. Но простая истина заключалась в том, что все обыденное наскучило мне тогда настолько же, насколько надоедает сейчас. К возрасту 28 лет, когда мне был поставлен диагноз "депрессия", я провела почти всю свою жизнь, угождая другим или делая то, что другие говорили мне делать. Предполагалось, что я всегда буду нужна, востребована и буду делать то, что от меня ждут, но даже в этом случае часть меня кричала внутри и уговаривала восстать, желая отказаться от обыденного существования, которым жили все вокруг меня. Я подсознательно знала, что моя жизнь была такой земной и лишенной волшебства, что его отсутствие просто убивало меня мысленно и эмоционально.

Когда мне назначили арт-терапию для лечения моей эмоциональной боли, я вцепилась в эту идею, как если бы это было последним, что могло меня спасти . Через несколько дней рисование было единственным занятием, которое держало меня на плаву, но потребовалось несколько лет, чтобы превратить лечение в способ, который вернул волшебство в мою жизнь и каждый мой день.

Я думаю, что каждый из нас проходит через фазы, когда мы признаем, что нам необходимо развиваться и изменяться, жить целенаправленной жизни, и это не просто работа над исполнением потребностей и запросов других людей. Главный вопрос в том, с чего начать и когда начать? Это путешествие из многих шагов и поворотов. Оно может потребовать миллион шагов, а может потребовать и десяти миллионов. И однако оно начинается всего с одного шага.

Я? Ну, я некоторое время ходила вокруг да около. Прошло пятнадцать лет с тех пор, как я восстановила свое умение рисовать и писать, и поначалу я даже не знала, чем хотела бы быть. Все, что я знала - что я хотела бы творить. Тем не менее, я была в то же время еще и матерью двоих детей - один ходил в школу, и один в садик. Не пострадают ли они, если я буду заниматься что-то для себя? Ответ прост ... Нет.

Сколько раз я слышала, как другие откладывают свои мечты, потому что "их дети по-прежнему в них нуждаются», или они "слишком устали после работы в течение всего дня". Но если вы хотите чего-то достаточно сильно, то ничего не будет стоять на вашем пути. Я по-прежнему заботилась о потребностях моих детей и мужа, но так же я начала заботиться и о своих. Я записалась на курсы писательства и начала заполнять мой мир словами и рисованием. Я начала делать что-то для себя. Я начала делать меньше для других. Я отошла от ролей «домохозяйки» и «работы с девяти до пяти", и от тех групп, которые сидят в ожидании своих детей у ворот школы и сплетничают. У меня были более важные дела, чем рассказывать им о развитии своего ребенка, обсуждать семейные драмы, кто с кем спал, и чей шеф или напарник был дураком, и слушать, как работа заставляет их чувствовать себя очень важными или лучше, чем другие. Это были темы, которые никогда не интересовали меня, вот почему я вместо них начала уделять больше времени чистому дому и саду.

Существовали и сложности - так же, как я отказалась от общения, потому что некоторые люди, их жизнь и интересы не были мне интересны, у меня нашлись друзья, которые отвергли меня, потому что я "была эксцентричной и странной". Были чужие мужья и друзья, которые говорили Питеру, что он должен поставить меня на место, а потом говорили мне, что я должна найти реальную работу или стать более лучшей женой. Эти люди не хотели, чтобы я общалась с их женами, потому что я оказывала плохое влияние. Но это меня не волновало, потому что я наконец стала человеком, который должен был нести ответственность за свою жизнь только перед собой. Я стала человеком, который не ставит свои творческие нужды и потребности на первое или последнее место в своей жизни, но осознает, что они важны так же, как и все остальные составляющие его личного мира.

Опять же, то, что я есть сейчас, и что я делаю в настоящее время, не родилось за одну ночь. Еще несколько лет я провела, экспериментируя, преуспевая, претерпевая поражение и следуя за новыми возможностями, чтобы создать нишу для себя. Это очень важный момент - нужно не выискивать место для себя в том, что уже есть; не занимать чужие ниши, а именно создать новую, свою собственную. Чтобы сделать это, вы должны перестать думать о других, меньше переживать об их мнении и о том, что они могут сказать о вас. Вы должны быть готовы сделать трудный выбор, и вложить часть времени, любви и энергии, которые вы давали всем остальным, в себя и свои мечты. Вы должны быть готовы совершить волшебство, то есть - выбрать цель, сосредоточить внимание на цели, и действовать так, чтобы цель стала реальностью. Это волшебство состоит в воплощении наших желаний и целей в реальности, и если ваша жизнь была посвящена тому, чтобы угождать желаниям других, рано или поздно наступит момент, когда вам придется остановиться и спросить себя - хотите ли вы, чтобы ваш личный путь был ограничены в угоду нуждам посторонних людей и обыденной жизни за счет вашего счастья?

Я согласна с тем фактом, что это не легкий путь для некоторых - следовать своим мечтам. Я также согласна с тем, что когда вы делаете что-то для себя, вы меняетесь настолько, что это может потребовать следовать своим Путем в одиночку. Вы можете измениться так сильно, что уже не сумеете вернуть все, "как было", и это страшно. Есть препятствия и опасения, которые порождают множество причин для сомнений, почему вы "не должны" или "не можете". Иногда мы теряемся в пути, сворачиваем не туда, мы падаем, и мы теряем из виду нашу цель, но это тоже часть процесса поиска себя, и жить так - это волшебно и сознательно, осмысленно. Внутри вас всегда должно быть место для эволюции идеи и цели, и признание того, что иногда одна цель и мечта должна быть заменена другой.

Важный вопрос - вы хотите прожить свою жизнь в служении другим и своим страхам, или на службу себе и Мирозданию? Если у вас есть бытовая роль, которая удовлетворяет вас творчески и духовно, то вам повезло. Если у вас есть только первое, и вы хотите, чтобы было и второе, то над этим надо работать.

В нашей обыденной жизни должно присутствовать волшебство, и когда я говорю о магии, я не имею в виду магию фей, единорогов и зачастую смешные представления нью-эйджа о магии. Я имею в виду волшебство в чистой алхимической форме - взять ваши сны, идеи и мечты, и сделать их частью вашей повседневной жизни и мира, дать им проявить себя.

(с) Ravynne Phelan, переводила [livejournal.com profile] hoktenok


Рулетка запускается!

almafuego: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] hloflo в post
Элизабет Гилберт, автор книги "Ешь, молись, люби" о том, что все художники, хендмейдеры, писатели, иллюстраторы, музыканты про себя знали, но стеснялись рассказать:)

А у вас оно кто - мальчик или девочка?:)

almafuego: (Default)
У нас сейчас как раз такой период. Лиза боится оставаться одна даже в светлой комнате, но зато вечером, когда уже темно, выключает свет во всей квартире  и ходит из комнаты в комнату со своей куклой. Бабушка ее вчера спрашивает после выключения всего света: "Ну и что будем теперь делать?" Лиза отвечает: "Бояться!"
А я тот еще педагог-психолог: рассказала ребенку про мультик "Корпорация монстров", она теперь с нетерпением ждет:)
А сегодня обнаружила такую вот интересно-полезную информацию. Теперь думаю, может ей собственного монстрика сшить-связать:)


Оригинал взят у [livejournal.com profile] janemouse в Возраст иррациональных страхов
Многие дети в возрасте около 4-5 лет вдруг начинают бояться чего-нибудь, с точки зрения родителей - не очень страшного, и не вполне объяснимого. Кто-то боится чудищ под кроватью, кто-то темноты, кто-то огня. Некоторым детям мерещатся страшные волки в тёмном коридоре городской квартиры, другим мешают спать злые снеговики или ужасные божьи коровки.
Родители порой пытаются воздействовать на ребёнка при помощи логики и слов, призывая на помощь все свои взрослые аргументы, показывая, что в коридоре нет волков, а под кроватью - чудищ.
Чем больше разумных слов говорят взрослые, тем сильнее зачастую у ребёнка его страхи.
В чём же дело?

Read more... )
А вы в детстве боялись чего-нибудь такого непонятного?
Чего боялись ваши дети?
И что вы делали?
almafuego: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] russlanda в Энергия женщины.

"Кто как, а я сегодня энергетически истощена и , отправив своих родных в гости, осталась дома одна, осуществлять некоторые из пунктов, которые приведены ниже.
Надеюсь, что кому-то это поможет, хотя большинство из нас и так все это знает. просто забывает.
Несмотря на то, что это ведические темы, но они какие-то общечеловеческие, деже общеженские, наверное) и не противоречат моей сущности.


70 способов увеличения силы )
almafuego: (Default)
В предверии Нового года предлагаю вам подарить себе Коробку Чудес:)

Из книги Сони Чокетт "Голос внутренней мудрости":

Один из самых приятных способов совместить искусство и просьбу о поддержке Вселенной был показан мне Лу Энн Глатцмайер, с которой я дружу с 14 лет… Лу научила меня делать то, что она называла «алхимической коробкой». На протяжении нескольких занятий мы украшали коробки папиросной бумагой, наклейками, высказываниями, духовными эмблемами и изображениями ангелов.
Когда коробки были закончены, мы поместили в них записки с нашими просьбами и молитвами, и это был символический акт окружения их верой в то, что Вселенная может над ними работать. К моему удивлению и удовольствию, всякий раз, когда я клала записку в коробку, на нее, рано или поздно, приходил ответ.

Такие украшенные вручную коробки также называют «коробками желаний», «молитв», «ангельской коробкой», и даже «спасительной коробкой чудес». Я называю их алхимическими коробками, потому что алхимия означает трансформацию или перемены.


Продолжение... )
almafuego: (я)
Нам [livejournal.com profile] hloflo сегодня подарила замечательную сказку Сергея Козлова

Давно бы так, Заяц!

— Заяц! Заяц! Заяц! Скорее беги сюда!
— Что случилось? — спросил Заяц.
— Ты только погляди! — Белка сидела высоко на сосне и куда-то показывала, вытянув лапу.
Заяц подпрыгнул:
— Ничего не вижу.
— Лезь сюда! Погляди, как красиво!
— Ты что, Белка? Я же не умею... по деревьям.
— Я спущу корзинку, — крикнула Белка. — Ты садись, я тебя втяну!
И опустила корзину, с которой ходила по грибы.
— Ты что, Белка? — снова сказал Заяц. — Разве я вмещусь?
— Ты зацепись, зацепись!
Заяц ухватился, как мог, и Белка втянула его на сосну.
Заходило солнце, и было так красиво, что у Зайца перехватило дыхание.
— Весна! Весна! — кричала Белка. — Слышишь, как пахнет?
Заяц принюхался.
— Да ты вот сюда погляди, сюда!
Заяц глядел во все глаза, было очень красиво, но он всё же не мог забыть, что ему надо спускаться.
— А как я спущусь? — спросил Заяц.
— Потом, потом, — щебетала Белка. — Ты — гляди! Солнце сядет!
Заяц дрожащими лапами держался за сучок, глядел на заходящее солнце, понимал, что действительно красиво, но не мог не думать о том, что ему надо будет спускаться.
«И зачем я влез в эту корзину? — думал Заяц. — Ну, выбежал бы на берег — оттуда тоже хорошо видно».
— Гляди! Гляди! — не умолкала Белка.
И Заяц вдруг подумал: ну что я всё дрожу? ну, что я всё — «да как?», «да что?», «да почему?»
«Плюнь! — сказал сам себе Заяц. — Плюнь и гляди! И радуйся! А уж потом подумаем, как спуститься».
И Заяц перестал дрожать.
И встал на ветке, как птица. Большая гордая птица с откинутыми ушами.
И ему вдруг показалось, что весь лес, вся поляна, вся река, которую теперь было хорошо видно, — всё это — принадлежит ему, Зайцу, и не надо ни о чём думать.
— Ну вот, — сказала Белка. — Давно бы так! Смотри, как ты похорошел, Заяц!
almafuego: (Default)
Как и обещала, делюсь впечатлениями о книге Сони Чокетт "Голос внутренней мудрости. Развитие интуиции у детей и взрослых"


Сразу скажу, что если Вы не верите в Бога или существование духовного мира, в то что мы не приходим ниоткуда и не возвращаемся в никуда, если Вас не интересуют духовные практики и вообще Вы материалист до мозга костей, вряд ли Вам стоит даже открывать эту книгу, потому что речь в ней идет о том как развить свою связь с духовным миром и научить этому ребенка. С другой стороны люди, которые увлекаются эзотерикой могут сказать, что все, о чем говорится в этой книге давно известно, но лично для меня эта книга оказалась очень интересной и надеюсь полезной (надеюсь, потому что не уверена, что у меня хватит терпения, чтобы ввести в свою жизнь, все то, что мне в ней понравилось). И еще мне показалось, что в чем-то эта книга перекликается и с Теософией Штайнера, и с Трансерфингом Зеланда и Нелинейной психологией Нефедова.

Книга состоит из трех частей, в каждой из которых дается множество полезных советов, касающихся не только развития интуиции, но и гармонизации взаимоотношений в семье. Очень много идей совместных занятий с детьми, в том числе совместного творчества. И, что очень важно было для меня, даются советы, как можно объяснить ребенку многие вещи, касающиеся духовной стороны жизни и смерти, как помочь ему почувствовать себя защищенным и уверенным в любой ситуации...

Пока читала книгу, хотелось поделиться буквально каждой главой. Пересказать в двух словах не могу, поэтому просто процитирую:

Пара слов из книги )
almafuego: (Default)
Нельзя врачевать чужие души ("помогать людям"), не излечив себя, приводить в порядок чужое душевное хозяйство с хаосом в собственной душе, нести мир другим, не имея его в себе.

Мысли

May. 25th, 2011 12:42 pm
almafuego: (Default)
Вторая половина мая оказалась не очень веселой в плане новостей. Сначала в интернете появилась просьба о помощи Артему Барабашину. Потом информация о других пострадавших детях. А вчера мне сообщили, что у одного моего знакомого (не очень близкого, но друга семьи моих близких друзей) в субботу зверски убили 12-летнюю дочь.

Я все время думаю и про Артема, и про эту девочку. Про их родителей, которые скорее всего сейчас воспринимают все происходящее как страшный сон и надеятся проснуться. Если бы можно было все отыграть назад...

И вот о чем я подумала, ведь это хорошие дети из нормальных семей, которым родители наверняка вдалбливали правила безопасности "не влезай - убьет", "не говори и не ходи никуда с незнакомцами"... Окажись я на месте Артема, скорее всего полезла бы на этот вагон даже в свои 37, потому что о том, что это может быть опасно, узнала только на прошлой неделе. Что произошло с девочкой, точно не известно, но подозреваю, что она не по своей воле попала в беду, а просто оказалась не в то время не в том месте...

Как уберечь ребенка? Не отпускать от себя? Запугивать? Требовать предельной осторожности?

Но кто тогда из него вырастет? Человек, который не может ступить шагу без одобрения родителей, который боится даже минимального риска, который шарахается от любого незнакомого или малознакомого человека... Нам так конечно будет спокойнее, но не можем же мы держать их всю жизнь у своей юбки и контролировать каждый их шаг...

Говорят "Знать бы где упадешь, соломку бы подстелил". Может быть можно как-то развить у ребенка интуицию, чувство опасности (но не страха перед всем, что попадается на пути)? Чтобы не просто знать где упадешь, а обходить это место стороной...

Если вы знаете какие-нибудь методики, можете подсказать, что можно почитать на эту тему, буду очень признательна за информацию.

Пока я нашла только книгу Сони Чокетт "Голос внутренней мудрости. Развитие интуиции у детей и взрослых". Правда на рускоязычных сайтах отзывов на нее я не обнаружила, но все равно заказала. Когда получу и прочитаю, поделюсь с вами
almafuego: (Default)
Встретилась я на днях со своей подругой-психологом и начался обмен информацией о прочитанных книгах, благо, несмотря на общее увлечение детской психологией, книги нам попадаются совершенно разные. Мне естественно сразу захотелось прочить обе присоветованные книги. Уже даже собралась заказать их, но одной не оказалось в нашем он-лайн магазине, а вторая вдруг обнаружилась на koob.ru, что дает мне возможность поделиться и с вами:)

Генри Клауд, Джон Таунсенд
ФАКТОР МАТЕРИ


Из введения к книге )

В общем если интересно, качайте тут:)
almafuego: (Default)
Наше знание "как лучше для моего ребенка" необходимо до того времени, когда ему исполнится годик, с года до трех - оно важно, с трех до семи оно может временами "отдыхать", с семи до тринадцати его стоит применять только в крайних случаях, с тринадцати и до... только если ваш ребенок обратится к вам за советом или помощью...

Ирина Млодик "Книга для неидеальных родителей или жизнь на свободную тему"

Profile

almafuego: (Default)
almafuego

June 2015

S M T W T F S
 123456
789101112 13
14151617181920
21222324252627
282930    

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 23rd, 2017 03:32 pm
Powered by Dreamwidth Studios